Briga se odnosi na misli, slike, emocije i radnje negativne prirode na ponavljajući, nekontrolisani način koji je rezultat proaktivne kognitivne analize rizika napravljene kako bi se izbjegle ili riješile predviđene potencijalne prijetnje i njihove potencijalne posljedice.
O čemu brinete?
Worries We All Share
- Novac i budućnost. Bilo da se radi o dugu; zabrinuti da nećete moći pokriti sve svoje račune sljedećeg mjeseca; ili strah za svoju finansijsku sigurnost u budućnosti – kada budete imali decu ili kada odete u penziju – finansijska nesigurnost je glavni uzrok stresa. …
- Bezbednost posla. …
- Odnosi. …
- Zdravlje.
Koje stvari čine da se osjećate zabrinuto?
Anksioznost izaziva
- Zdravstveni problemi. Zdravstvena dijagnoza koja je uznemirujuća ili teška, kao što je rak ili hronična bolest, može izazvati anksioznost ili je pogoršati. …
- Lekovi. …
- Kofein. …
- Preskakanje obroka. …
- Negativno razmišljanje. …
- Finansijski problemi. …
- Zabave ili društveni događaji. …
- Conflict.
Šta je primjer zabrinutosti?
s brinulo ju je otežano disanje. Bio je zabrinut za ranč. Brinula ga je predstojeća potreba da se miješa u glupe poslovne stvari zbog kojih ga je majka pozvala kući. Ako je on bio zabrinut, ona je imala razloga da bude užasnuta.
Koje su vaše najveće brige?
10 najvećih strahova koji vas koče od uspjeha
- Strah od neuspjeha. …
- Strah od odbijanja. …
- Strah od propuštanja. …
- Strah od promjene. …
- Strah od gubitka kontrole. …
- Strah od suđenja. …
- Strah da se nešto loše desi. …
- Strah od povrede.
