Pravci istok i jug su najidealniji pravci za spavanje. Spavanje s glavom okrenutom prema jugu preokreće negativne efekte smjera sjevera i tako vas štiti od nekoliko zdravstvenih problema. On održava vaš krvni pritisak pod kontrolom i održava stabilnu cirkulaciju krvi.
U kom pravcu da držimo glavu dok spavamo?
Prema Vastu Shastri, treba da spavate sa glavom u južnom ili istočnom pravcu, što znači da stopala prije spavanja trebaju biti na sjeveru ili zapadu. Prema Vastu Shastri.
U kom pravcu bi trebalo naučno spavati?
Prema drevnim tradicijama kao što je vastu shastra, najbolji smjer za spavanje je prema jugu Ovu teoriju podržavaju i neka nedavna istraživanja1 To znači da kada ležite u krevetu, vaša glava je usmjerena prema jugu2, a stopala su vam usmjereno na sjever.
Da li je bolje spavati okrenut prema istoku ili zapadu?
Najpovoljniji smjer spavanja je istok , povećava koncentraciju, pamćenje i donosi kvalitetan san koji čini da se osjećate osvježeno. Smjer vaše glave dok spavate na istok je izvor energije u Vastu.
Da li je zapadni smjer dobar za spavanje?
Razgovarajmo danas o druga dva pravca - istok i zapad. Prema Vastu Shastri, spavanje u pravcu istoka je dobro, dok nikada ne biste trebali spavati s glavom u smjeru zapada Spavanje u smjeru istoka smatra se dobrim za zdravlje. Razlog je sunce.
