Logo bs.boatexistence.com

Kako reagovati kada vas neko razočara?

Sadržaj:

Kako reagovati kada vas neko razočara?
Kako reagovati kada vas neko razočara?

Video: Kako reagovati kada vas neko razočara?

Video: Kako reagovati kada vas neko razočara?
Video: KAKO PRVO ODREAGOVATI KAD VAS NEKO RAZOČARA, NEPRIJATNO IZNENADI / Vesna Biorac 2024, Maj
Anonim

5 načina da se nosite s razočarenjem

  1. Pusti to van. Bilo da se radi o razočarenju ili ljutnji, morate to osjetiti i ispustiti. …
  2. Steknite perspektivu. Komunikacija sa prijateljima i porodicom o vašoj razočaravajućoj situaciji može vam pomoći da unesete prijeko potrebnu jasnoću. …
  3. Upoznaj svoje srce. …
  4. Vježbajte samoprihvatanje. …
  5. Ne dozvolite da se zagnoji.

Šta kažete kada vas neko razočara?

Da biste počeli da tješite nekoga, jednostavno opišite šta vidite/osjetite. Recite nešto poput: “ Znam da vam je tako teško s ovim,” ili “Žao mi je što vas toliko boli.” Također potvrdite da čujete šta govore tako što ćete im to uzvratiti svojim riječima.

Šta reći kada te razočara?

Probajte da svoje izjave započnete sa " Osjećam se" Na primjer, reći "Osjećam se razočarano kada ste zaboravili da me nazovete nakon posla" vjerovatno će biti efikasnije nego da mu kažete da je zaboravan ili da mu nije stalo do tebe. Ukratko, podijelite svoje emocije bez previše emocionalnog naboja.

Šta učiniti kada te neko iznevjeri?

Poruka za poneti kući: Kada vas ljudi iznevere, naučite da budete sami sebi navijačica i najbolji prijatelj.

2. Potvrdite svoje nezadovoljene potrebe.

  1. Dozvolite svojim osjećajima. …
  2. Priznajte svoje nezadovoljene potrebe. …
  3. Čuvaj se. …
  4. Odlučite da li trebate progovoriti. …
  5. Provjerite svoja očekivanja.

Kako lideri treba da reaguju kada neko razočara?

Pa, kako biste trebali odgovoriti? Udahnite (to je dio od četiri sekunde). Usporite se na najkraće pauze - taman dovoljno vremena da poništite svoju zadanu reakciju. U tom trenutku, primijetite svoju reakciju.

Preporučuje se: