Hurmije sadrže flavonoidne antioksidante i tanine, koji doprinose zdravlju srca smanjenjem krvnog pritiska, snižavanjem upale i smanjenjem nivoa holesterola.
Koje su prednosti hurmašice?
Hurmije su dobar izvor vitamina A i C, kao i mangana, koji pomaže zgrušavanju krvi. Imaju i druge antioksidanse, koji pomažu u smanjenju rizika od mnogih ozbiljnih zdravstvenih stanja, uključujući rak i moždani udar.
Da li je hurmaš loš za vaše zdravlje?
Žuto-narandžasti plod kakija je odličan izvor vlakana, vitamina A i C, vitamina B6, kalijuma i minerala mangana. Drači su bez masti i dobar su izvor zdravih ugljikohidrata i prirodnog šećera.
Koje su nuspojave hurmašice?
Korišćen je u kliničkim istraživanjima bez prijavljenih štetnih efekata. Voće može prouzročiti alergijske reakcije kod nekih ljudi, ali to je neuobičajeno. Jedenje voća u velikim količinama može uzrokovati začepljenje crijeva.
Koja je japanska biljka koja snižava krvni pritisak?
japanski dragun sadrži hemikalije koje mogu sniziti krvni pritisak i tjelesnu temperaturu, kao i druge efekte na tijelo.
