Donja linija. Najčešći uzrok drhtanja ruku je esencijalni tremor. Ovaj neurološki poremećaj uzrokuje često, nekontrolisano drhtanje, posebno tokom kretanja. Drugi uzroci drhtanja ruku uključuju anksioznost i napade.
Kako možete spriječiti da vam se ruke ne tresu?
Za smanjenje ili ublažavanje tremora:
- Izbegavajte kofein. Kofein i drugi stimulansi mogu povećati tremor.
- Koristite alkohol štedljivo, ako ga uopšte koristite. Neki ljudi primjećuju da im se tremor lagano poboljšava nakon konzumiranja alkohola, ali pijenje nije dobro rješenje. …
- Naučite se opustiti. …
- Promijenite stil života.
Da li je normalno da se ruke lagano tresu?
Normalno je da imate blagi tremor. Na primjer, ako držite ruke ili ruke ispružene ispred sebe, one neće biti potpuno mirne. Ponekad podrhtavanje postaje primjetnije.
Zašto su mi ruke slabe i drhte?
Bolesti koje obično uzrokuju drhtanje ruku uključuju Parkinsonovu bolest, preaktivnu štitnu žlijezdu (hipertireozu) i multiplu sklerozu. Drhtanje ruku se može pojaviti nakon uzimanja ili odustajanja od određenih droga ili supstanci, kao što su alkohol i kofein.
Kada bih trebao biti zabrinut zbog drhtavih ruku?
Drhtanje ruku sama po sebi nije opasna po život, ali može otežati svakodnevne zadatke. To također može biti rano upozorenje znak nekih neuroloških i degenerativnih stanja Trebali biste razgovarati sa svojim ljekarom ako osjetite drhtanje ruku. Mnogi ljudi povezuju drhtave ruke sa Parkinsonovom bolešću.
