Tokom isteka, pluća se ispuhuju bez mnogo napora naših mišića. Međutim, ekspiratorni mišići – unutrašnji interkostalni unutrašnji interkostalni Unutarnji interkostalni mišići potiču iz obalnog žlijeba rebra i ubacuju se u gornji dio rebra ispod u smjeru okomitom na vanjski interkostalni mišiće. Upravo ovaj raspored omogućava ovim mišićima da olakšaju izdisaj. https://en.wikipedia.org › wiki › Internal_intercostal_muscles
Unutarnji interkostalni mišići - Wikipedia
rectus abdominis rectus abdominis Termin abdominis je stari latinski izraz za abdomen U modernim vremenima se još uvijek koristi u anatomskoj klasifikaciji mišića u ljudskom abdomenu, kao npr.: Rectus abdominis mišić. Poprečni trbušni mišić. https://en.wikipedia.org › wiki › Abdominis
Abdominis - Wikipedia
vanjski i unutrašnji kosi, transversus abdominis transversus abdominis poprečni trbušni mišić (TVA), također poznat kao poprečni trbušni mišić, poprečni mišić i transversus abdominis mišić, je mišić sloj prednjeg i bočnog (prednjeg i bočnog) trbušnog zida koji je dubok do (slojevitog ispod) unutrašnjeg kosog mišića. https://en.wikipedia.org › wiki › Transverse_abdominal_muscle
Poprečni trbušni mišić - Wikipedia
– može se kontrahirati da bi izbacio vazduh iz pluća tokom perioda aktivnog disanja.
Koji mišići su uključeni u izdisaj?
Mišići izdisaja
Kada je potreban snažan izdisaj, ili kada je elastičnost pluća smanjena (kao kod emfizema), aktivni izdisaj se može postići kontrakcijom mišića trbušnog zida (rectus abdominis, transverzalni abdominis, vanjski kosi mišić i unutrašnji kosi mišić)
Koji mišići su uključeni u prisilni izdisaj?
U forsiranom izdisaju, kada je potrebno isprazniti pluća više zraka nego što je normalno, trbušni mišići se kontrahiraju i tjeraju dijafragmu prema gore i aktivno kontrakciju unutrašnjih interkostalnih mišića povlači rebra prema dolje.
Koji su primjeri prisilnog isteka?
Primjeri: podizanje vreće cementa, otvaranje tegle za džem, otpuštanje zavrtnja pomoću kotača prilikom zamjene guma U kontekstu HOBP-a, prisilni istek može biti izazvan nepravilni položaji tijela (npr. obuvanje cipela ili različite početne ili krajnje pozicije u treningu snage).
Koji se mišići koriste za tihi izdisaj?
Mišići koji doprinose tihom disanju su spoljni interkostalni mišići i dijafragma. (Spoljni i unutrašnji interkostalni mišići su mišići koji popunjavaju praznine između rebara.)
