Logo bs.boatexistence.com

Kada obavljate više zadataka, obično vam treba mozak?

Sadržaj:

Kada obavljate više zadataka, obično vam treba mozak?
Kada obavljate više zadataka, obično vam treba mozak?

Video: Kada obavljate više zadataka, obično vam treba mozak?

Video: Kada obavljate više zadataka, obično vam treba mozak?
Video: Why the Human Brain Can't Multitask 2024, Maj
Anonim

Multitasking smanjuje vašu efikasnost i performanse jer se vaš mozak može fokusirati samo na jednu po jednu stvar. Kada pokušate da radite dvije stvari odjednom, vašem mozgu nedostaje kapacitet da uspješno obavi oba zadatka Istraživanja također pokazuju da, osim što vas usporava, multitasking smanjuje vaš IQ.

Može li multitasking oštetiti vaš mozak?

Ne samo da multitasking uzrokuje praznine u našem razmišljanju, stvarno šteti našem mozgu Prebacivanje između zadataka troši oksigeniranu glukozu u mozgu zbog čega se osjećamo umorno mnogo brže nego što smo normalno bi. Istraživači kažu da ljudi koji imaju kronične više zadataka obično jedu više i konzumiraju više kofeina.

Gdje je multitasking u mozgu?

Skeniranje mozga učesnika pokazuje da je prefrontalni korteks ubrzao svoju sposobnost obrade informacija, omogućavajući pojedincima da efikasnije obavljaju više zadataka. Međutim, studija također sugerira da mozak nije u stanju obavljati više zadataka u isto vrijeme, čak i nakon opsežnog treninga.

Šta naučnici kažu o multitaskingu?

Naši mozgovi, kako bi optimizirali performanse, nisu sposobni za obavljanje više zadataka. Izvještaj koji je pripremilo Vijeće za nacionalnu sigurnost SAD-a vrlo jasno govori: multitasking je mit. Da bi mogao obaviti dva zadatka, mozak mora sekvencirati i dati prioritet njihovom izvršenju.

Je li multitasking zaista toliko loš?

Istraživač sa Univerziteta Stanford Clifford Nass otkrio je da su čak i kada su hronični multitaskeri fokusirani na jedan zadatak bili manje efikasni; Nass je zaključio da tokom vremena često multitasking zapravo mijenja način na koji mozak funkcionira, što dovodi do smanjene produktivnosti čak i kada je fokusiran.

Preporučuje se: