Tradicionalni tapioka boba biseri su na keto dijeti, ali smo napravili ukusan keto boba biser za mjehurić čaj bez šećera koji će vas pijuckati cijelo ljeto? Koristeći naš aromatični sirup od vanile bez šećera, čaj i želatinu za stvaranje baze boba bisera.
Je li tapioka keto prijateljska?
Šta su rastvorljiva vlakna tapioke? Rastvorljiva vlakna tapioke su ketogeni zaslađivač koji se koristi u mnogim vašim omiljenim proizvodima. Napravljen je od ne-GMO kukuruznog sirupa koji je razbijen procesom baziranim na enzima, ostavljajući vam istinska vlakna pogodna za keto.
Mogu li piti čaj sa balončićem na dijeti?
Tražite manje ili bez šećera (uključujući manje aromatizirani sirup i zaslađene voćne kaše). Zatražite svježe mlijeko (po mogućnosti, nemasno ili obrano) kao zamjenu za kreme bez mlijeka. Zatražite obični mjehurić čaj bez žvakaćih bisera tapioke ili mlijeka da smanjite kalorije.
Ima li ugljikohidrata u boba čaju?
Nažalost, boba sama po sebi pruža vrlo malo zdravstvenih prednosti, iako vam njene kalorije i ugljikohidrati mogu pružiti povećanje energije. U većini slučajeva, boba čaj sadrži visok nivo šećera, što je povezano sa dugoročnim zdravstvenim stanjima poput dijabetesa i gojaznosti.
Da li je čaj bez šećera zdrav?
Čaj sa mlijekom (bez dodavanja šećera) zdravo Hiddira i zadovoljava, posebno kada se servira preko leda, po vrućem i vlažnom danu. Sadrži antioksidante koji mogu pomoći u smanjenju rizika od srčanih problema ili raka.
