Moderni istraživači su takođe pronašli dokaze da je mozak sposoban da se ponovo poveže nakon oštećenja. Moderna istraživanja su pokazala da mozak nastavlja stvarati nove neuronske puteve i mijenjati postojeće kako bi se prilagodio novim iskustvima, naučio nove informacije i stvorio nova sjećanja.
Kako kreirati više neuronskih puteva?
Neuralni putevi se jačaju u navike kroz ponavljanje i vježbanje razmišljanja, osjećanja i djelovanja. VJEŽBA: Započnite jutro strastveno izjavljujući naglas svoje ciljeve za dan. Deklaracije šalju snagu vaše podsvijesti u misiju pronalaženja rješenja za ispunjenje vaših ciljeva.
Koliko je potrebno da se stvore novi neuronski putevi?
A istraživački rad Univerzitetskog koledža u Londonu iz 2009. kaže da je u prosjeku potrebno oko 66 dana da bi se formirala navika (što bi moglo ukazivati na promjenu u neuralnom putu).
Mogu li odrasli stvoriti nove neuronske puteve?
Kada dostignemo odraslu dob sa oko 25 godina, naš mozak prestaje prirodno formirati nove neuronske puteve, a naše navike, predrasude i stavovi postaju sve više ukorijenjeni i mnogo ih je teže promijeniti. Ipak, nije nemoguće trenirati naš mozak da se mijenja kasnije u životu iu odrasloj dobi.
Kako napraviti novi nervni put?
Povezivanje novog ponašanja sa što je moguće više područja mozga pomaže u razvoju novih neuronskih puteva. Dodirom na svih pet čula, možemo stvoriti "ljepljivost" koja pomaže u formiranju neuronskih puteva. Svi imamo iskustva koja su nas promijenila. Možemo se prisjetiti senzacija: slika, mirisa, kako smo se osjećali, itd.
