Akupunktura uključuje ubadanje vrlo tankih igala kroz vašu kožu na strateškim tačkama na vašem tijelu. Ključna komponenta tradicionalne kineske medicine, akupunktura se najčešće koristi za liječenje bola Sve više se koristi za sveukupno zdravlje, uključujući upravljanje stresom.
Šta se događa s vašim tijelom nakon akupunkture?
Šta očekivati nakon tretmana: Generalno, ljudi imaju tendenciju da se osjećaju opušteno nakon tretmana akupunkturom. A dani koji slijede mogli bi čak značiti bolji san, probavu i opći osjećaj blagostanja. Ali neki pacijenti navode da imaju dublji, intenzivniji efekat u danima nakon sesije.
Koje su negativne nuspojave akupunkture?
Moguće negativne nuspojave akupunkture
- Gorši simptomi. Iako se većina ljudi osjeća bolje nakon urađene akupunkture, neki se osjećaju lošije prije nego što im bude bolje. …
- Umor. …
- Sreness. …
- Modrice. …
- Trzanje mišića. …
- Maglica. …
- Emotional Release.
Šta ne biste trebali raditi nakon akupunkture?
Aktivnosti koje treba izbjegavati nakon akupunkture
- Naporna vježba. Ne morate potpuno izbjegavati vježbe, ali bi vjerovatno bilo najbolje da malo usporite. …
- Kofein. …
- Alkohol. …
- Junk Food. …
- Ice. …
- TV i drugi ekrani.
Koliko dugo trebam odmarati nakon akupunkture?
Nakon akupunkture, masaže, kupiranja i/ili bilo koje druge vrste rada na tijelu, ne biste se trebali tuširati ili plivati 12-24 sata. Ovo omogućava da tretman ostane u tijelu neometano.
