Aplikacije za hipnozu su općenito sigurne kao i bilo koja druga vrsta samohipnoze. Većina aplikacija za hipnozu isporučuje generičku hipnozu putem audio zapisa, iako neke omogućavaju još malo prilagođavanja kako bi zadovoljile vaše specifične potrebe.
Da li je hipnoza na mreži sigurna?
Online hipnoterapija je sigurna i pogodna alternativa seansama licem seansama sa licem. Jednako je efikasan kao i zajednički rad u klinici i prati isti strukturirani pristup.
Može li hipnoza oštetiti vaš mozak?
Ekstremni slučajevi ponovljene hipnoze mogu čak na kraju poremetiti mozak, kao kada obični ljudi počnu da se ponašaju na groteskne načine i misle o drugima ne kao o ljudima već kao o 'stvarima'.
Da li je bezbedno koristiti video zapise o hipnozi?
Ako niste tip koji redovno čisti svoje uređaje za slušanje, skloni ste razvoju mnogih problema kao što su ekcem, alergije i začepljene uši. Mnogi ljudi slušaju YouTube videozapise hipnoze prije spavanja. Ako je došlo do sve veće eskalacije zvuka, mogli biste ga nesvjesno čuti na nesigurnim nivoima.
Za šta ne biste trebali koristiti hipnozu?
Hipnoterapija možda nije prikladna za osobu koja ima psihotične simptome, kao što su halucinacije i deluzije, ili za nekoga ko koristi drogu ili alkohol. Trebalo bi se koristiti za kontrolu bola tek nakon što je ljekar procijenio osobu na bilo koji fizički poremećaj koji bi mogao zahtijevati medicinsko ili hirurško liječenje.
