Dobra briga o vašoj oralnoj higijeni je od suštinskog značaja za vaše opšte dobro. Struganje vašeg jezika može ukloniti štetne bakterije koje zapaljuju vaše desni kao i sprečavaju karijes.
Zašto je važno čistiti jezik?
Ako jezik nije čist, on takođe doprinosi nakupljanju bakterija i pogoršava oralno zdravlje. Biofilm čuva bakterije netaknutim, a redovna vodica za ispiranje ili ispiranje usta ne može vas spasiti od lošeg zadaha. Struganje po jeziku je odličan način da očistite jezik i efikasno će smanjiti loš zadah.
Šta će se dogoditi ako ne operem jezik?
Ako ne perete jezik, preskačete veliko područje gdje se mnoge bakterije skupljaju u kolonije i na kraju izazivaju probleme u vašim ustima. Osim što uzrokuje probleme sa oralnim zdravljem, ako ne perete jezik, možete početi patiti od halitoze (loš zadah)
Da li struganje jezika poboljšava dah?
Istraživanje o efikasnosti strugača za jezik je ograničeno. Ono što je do sada objavljeno opisuje struganje jezika kao privremeno efikasno za loš zadah, ali nema dovoljno dokaza da upotreba strugača za jezik pomaže kod tekuće (hronične) halitoze.
Da li struganje jezika pomaže probavi?
Preporučuju da čistite jezik redovno da očistite toksine i bakterije. Dodatni bonus je da uklanjanje premaza može spriječiti loš zadah i eliminirati neprobavljene čestice hrane.
