Drhtavica je prouzrokovana zatezanjem i opuštanjem vaših mišića u brzom nizu. Ovo nevoljno kretanje mišića je prirodna reakcija vašeg tijela na hladnoću i pokušaj zagrijavanja. Međutim, reagovanje na hladno okruženje je samo jedan od razloga zašto drhtite.
Kako prestati osjećati hladnoću i drhtavicu?
Odmarajte se i pijte puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju. Operite tijelo mlakom vodom (oko 70˚F) ili ispirajte se hladnim tušem da biste riješilisvoju jezu. Ova metoda može biti efikasnija od pokrivanja ćebadima. Međutim, veoma hladna voda može pogoršati zimicu.
Kako ublažavate drhtavicu?
Načini da prestanete drhtati
- Prestanite razmišljati o tome. Ovo bi moglo biti lakše reći nego učiniti, ali odvraćanje vašeg uma fokusiranjem na nešto drugo može pomoći.
- Nosite šešir. …
- Nosite tople rukavice i čarape. …
- Popijte topli napitak. …
- Krećite se. …
- Držite grijače za ruke/stopala pri ruci.
Zašto mi je uvijek hladno i drhtim?
Javlja se neka zimica nakon izlaganja hladnom okruženju. Mogu se pojaviti i kao odgovor na bakterijsku ili virusnu infekciju koja uzrokuje groznicu. Drhtavica je obično povezana sa sljedećim stanjima: bakterijski ili virusni gastroenteritis.
Zašto mi je hladno, a tijelo mi je vruće?
Čak i ako imate visoku temperaturu, možda ćete zaista osjetiti hladnoću i početi drhtati. Ovo je dio prve faze groznice. Vaša trenutna reakcija može biti da se zgurnete pod puno ćebadi kako biste se osjećali toplo. Ali iako vam je hladno, iznutra telo vam je veoma vruće
