Logo bs.boatexistence.com

Da li su zamrznute pahuljice zdrave?

Sadržaj:

Da li su zamrznute pahuljice zdrave?
Da li su zamrznute pahuljice zdrave?

Video: Da li su zamrznute pahuljice zdrave?

Video: Da li su zamrznute pahuljice zdrave?
Video: OVSENE KAŠE, MUSLI, PAHULJICE I Da li su zdrave i kako da ih napraviš zdravim!? 2024, Maj
Anonim

Žitarice su zdrav dio plana ishrane koji može pomoći u gubitku težine. Najzdravije opcije su napravljene od integralnih žitarica i imaju malo masti i šećera. Iako su mljevene pahuljice više šećera od drugih žitarica i često se ne smatraju dijetnom hranom, one mogu biti dio zdravog plana za mršavljenje.

Jesu li žitarice Frosted Flakes nezdrave?

Kukuruzne pahuljice sa šećerom su visoke šećera i malo vlakana, kao i obično dolaze sa dodatkom soli. Pahuljice obložene šećerom obično su nutritivno slične drugim zaslađenim žitaricama kao što su čokoladne rižine žitarice ili žitarice obložene medom.

Koja je najnezdravija žitarica?

Najnezdravije žitarice na planeti

  • Mega Stuf Oreo O's.
  • Cap'n Crunch OOPS! Sve bobice.
  • Kellogg's Raisin Bran Crunch.
  • Honey Maid S'mores.
  • Honey Smacks.
  • Quaker Real Medleys Cherry Almond Pecan Multigrain žitarice.
  • Honey Oh's.
  • Cocoa Krispies.

Koje su najzdravije žitarice za jelo?

15 najzdravijih žitarica koje možete jesti

  1. Zob. Zob je hranljivi izbor žitarica. …
  2. uradi sam musli. Musli su istovremeno zdrava i ukusna vrsta žitarica. …
  3. Domaća granola. …
  4. DIY Cinnamon Crunch žitarice. …
  5. Kashi 7 cijelih zrna nuggets. …
  6. Post Foods Grape Nuts. …
  7. Bob's Red Mill Paleo-Style Musli. …
  8. Ezekiel 4:9 Proklijale žitarice.

Zašto su smrznute pahuljice nezdrave?

Frosted Flakes. 10 grama šećera i ozbiljan nedostatak vlakana i proteina stavljaju ovog favorita na listu najgorih žitarica. Tužan je dan vidjeti ovu kutiju žitarica na listi. …

Preporučuje se: