Irigacija nosa je praksa lične higijene u kojoj se nosna šupljina ispire kako bi se isprala sluz i ostaci iz nosa i sinusa, kako bi se poboljšalo nazalno disanje. Ispiranje nosa se također može odnositi na upotrebu fiziološkog spreja za nos ili nebulizatora za vlaženje sluzokože.
Kako se radi ispiranje nosa?
Postavite izljev neti lonca ili vrh šprica ili stisnite bocu tik u nos Vrh ne bi trebao ići dalje od širine prsta. Držeći usta otvorena, stisnite špric ili flašu ili nagnite lonac da sipate vodu u nozdrvu. Ne zaboravite disati na usta, a ne na nos.
Šta je ispiranje nosa fiziološkim rastvorom?
Ispiranja slanom vodom (ispiranje ili irigacija slanom vodom) pomažu da nosni prolazi ostanu otvoreni ispiranjem guste ili osušene sluziOni također mogu pomoći u poboljšanju funkcije cilija koje pomažu u čišćenju sinusa. Ovo može pomoći u zaustavljanju širenja infekcije na druge sinuse i smanjiti post-nazalno kapanje.
Koje su prednosti ispiranja nosa?
Prednosti ispiranja nosa:
- Isperite sluzokožu, prljavštinu, polen i druge alergene iz nosa.
- Povećajte protok sluzi, omogućavajući sinusnim prolazima da se čiste.
- Izvucite tečnost, smanjujući otečene sluzokože.
- Poboljšajte disanje, kako otekline nestanu.
- Spriječite infekciju sinusa.
Je li previše ispiranje nosa loše?
"Naša preporuka je da pacijenti ne bi trebali redovno koristiti fiziološki rastvor za nos, samo kada imaju infekciju", rekao je Nsouli. „Dugotrajna upotreba je bila štetna i nimalo nije pomogla, a osiromašenje imunih elemenata u nosu uzrokovalo je hronične infekcije. "
