Sadržaj:
- Šta estrogen radi vašem tijelu?
- Je li uzimanje estrogena zdravo?
- Šta se dešava ako uzimate estrogen svaki dan?
- Koje su nuspojave nedostatka estrogena?
Video: Da li je estrogen dobar za vas?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-10 06:35
Estrogen igra važnu ulogu u upravljanju vašim reproduktivnim sistemom, ali također štiti vaše kosti i pomaže vašoj koži da zacijeli od modrica i ozljeda. Ponekad vaše tijelo ne proizvodi dovoljno estrogena. To se može dogoditi iz različitih razloga. Na primjer, vaša proizvodnja estrogena se usporava kako starite.
Šta estrogen radi vašem tijelu?
Osim što reguliše menstrualni ciklus, estrogen utiče na reproduktivni trakt, mokraćne puteve, srce i krvne sudove, kosti, grudi, kožu, kosu, sluzokožu, mišići zdjelice i mozak.
Je li uzimanje estrogena zdravo?
Estrogenska terapija može pomoći smanjiti rizik od određenih zdravstvenih stanja, uključujući osteoporozu, bolesti srca, moždani udar, demenciju i promjene raspoloženja.
Šta se dešava ako uzimate estrogen svaki dan?
Dugotrajna upotreba HNL-a (estrogen plus progestin) može značajno povećati rizik kod žena od karcinom endometrijuma, raka dojke, moždanog udara, srčanog udara i krvnih ugrušaka. ERT takođe može povećati rizik od raka jajnika. HNL je povezana sa povećanim rizikom od gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).
Koje su nuspojave nedostatka estrogena?
Uobičajeni simptomi niskog nivoa estrogena uključuju:
- bolan seks zbog nedostatka vaginalnog podmazivanja.
- povećanje infekcije urinarnog trakta (UTI) zbog stanjivanja uretre.
- neredovne ili odsutne menstruacije.
- promjene u raspoloženju.
- hotice.
- nežnost grudi.
- glavobolje ili naglašavanje već postojećih migrena.
- depresija.
Preporučuje se:
Da li je grčki jogurt dobar za vas?
Grčki jogurt je odličan izvor kalcijuma, koji može pomoći u poboljšanju zdravlja kostiju. Sadrži i probiotike, koji podržavaju zdravu ravnotežu bakterija u crijevima. Konzumiranje grčkog jogurta može biti povezano sa nižim krvnim pritiskom i manjim rizikom od dijabetesa tipa 2 .
Da li je košer kopar dobar za vas?
Hranljivi profil Na primjer, cijeli kiseli krastavčić od kopra sadrži oko: 20% dnevno preporučene količine vitamina K, koji pomaže u zgrušavanju krvi i održava vaše kosti jakima. 6% kalcijuma potrebnog odraslima za jake kosti i zube i zdrave živce .
Da li je catsup dobar za vas?
4. Nutritivna vrijednost: kečap od paradajza ili sos od paradajza jedva da sadrže proteine, vlakna, vitamine i minerale. Ne treba zaboraviti da sos ima puno šećera i natrijuma. Dakle, osim što poboljšava ukus jela, ovaj sos nema nema zdravstvenih prednosti Može li kečap biti zdrav?
Da li je yazoo dobar za vas?
Naša recenzija Mliječni napitci su također bogati natrijumom i kalijumom, koji se oba gube u ogromnim količinama kroz vježbanje, tako da su savršeni poticaji nakon vožnje. Yazoo šejkovi sadrže voćni sok, imaju malo masti i prepuni su kalcijuma i vitamina B.
Koji je sok od brusnice dobar za vas?
Čisti sok od brusnice je odličan izvor vitamina C i vitamina E. Takođe je dobar izvor većine vitamina B i vitamina K i A, kao i mnogih minerala i antioksidanata. Može pomoći u održavanju imuniteta, kardiovaskularnog, zdravlja kože i organa između ostalog .
