Masaža ne mora da boli da bi bila efikasna. Dobro rečeno – u korektivnoj masaži cijela masaža ne mora biti bolna, međutim, postojaće aspekti masaže koji mogu biti neugodni.
Da li je normalno da imate bolove nakon korektivne masaže?
Nakon vaše masaže vaš možda će vas malo boleti dan ili dva. Ovo je normalno, posebno ako već neko vrijeme nosite povredu ili napetost.
Šta mogu očekivati nakon korektivne masaže?
Možete biti nježni na dodir i to može trajati do 4 dana. Preporučujemo pijenje puno vode i topli tuš nakon masaže Ako imate jake bolove, osjećate upečatljiv osjećaj ili osjetite utrnulost ili igle, molimo vas da se odmah obratite svom terapeutu za masažu. dalji savet.
Da li je normalno da masaža bude bolna?
Dobar terapeut za masažu će saslušati i pomoći će klijentu da se osjeća bolje, a ne lošije. Ako tražite manji pritisak, oni moraju poštovati ovaj zahtjev. Iako bol može biti dio masaže, ako patite od povrede, imate nevjerovatnu napetost ili imate nešto drugo, trebalo bi biti vrlo minimalno
Šta se događa kada masirate čvorove?
Možete koristiti masažu za liječenje mišićnih čvorova. Terapija masažom pojačava cirkulaciju i poboljšava protok krvi. To može poboljšati funkciju mišića i pomoći vam da opustite mišiće. Ovo pomaže da se ublaži bol i ukočenost.
