Životni stil i kućni lijekovi
- Provjerite svoje oči. Radite ovo redovno čak i ako dobro vidite.
- Kontrola hroničnih zdravstvenih stanja. …
- Zaštitite svoje oči od sunca. …
- Spriječite ozljede oka. …
- Jedite zdravu hranu. …
- Ne pušite. …
- Koristite prava korektivna sočiva. …
- Koristite dobro osvjetljenje.
Kako mogu smanjiti miopiju?
Kontrola miopije kod odraslih
- Laserska hirurgija oka. Za odrasle, miopija se može preokrenuti refraktivnom hirurgijom, koja se naziva i laserska hirurgija oka. …
- Leće na recept. …
- Atropin kapi za oči. …
- Multifokalne naočale i kontaktna sočiva. …
- Orthokeratologija. …
- Prirodno svjetlo i aktivnosti na otvorenom. …
- Pratite vrijeme na uređajima.
Šta je glavni uzrok miopije?
Šta uzrokuje miopiju? kriviti. Kada je vaša očna jabučica predugačka ili je rožnjača -- zaštitni vanjski sloj vašeg oka -- previše zakrivljena, svjetlost koja ulazi u vaše oko neće se pravilno fokusirati. Slike se fokusiraju ispred mrežnjače, dijela vašeg oka osjetljivog na svjetlost, umjesto direktno na mrežnjaču.
Kako možemo spriječiti napredovanje miopije?
Rezultati: Produženo vrijeme provedeno na otvorenom je zaštitni faktor za progresiju miopije. Podkorekcija povećava progresiju miopije i optimalna korekcija je obavezna. Upotreba progresivnih ili bifokalnih sočiva (naočale ili kontaktna sočiva) može dovesti do usporavanja miopije ograničavanjem akomodacije oka.
Kako mogu spriječiti pogoršanje miopije?
Da spriječite pogoršanje miopije, provedite vrijeme vani i pokušajte se fokusirati na objekte koji su u daljini
- Pravite pauze kada koristite računare ili mobilne telefone. …
- Terapija vida. …
- Razgovarajte sa svojim doktorom o tome kako spriječiti miopiju.
