α-tokoferol je vrsta vitamina E. Ima E broj "E307". Vitamin E postoji u osam različitih oblika, četiri tokoferola i četiri tokotrienola.
Od čega se pravi d-alfa-tokoferol?
D-alfa-tokoferol se može dobiti iz izvora koji nisu GMO, posebno sojino i suncokretovo ulje Međutim, miješani tokoferoli, koji sadrže ostala tri tokoferola (beta-, gama- i delta-oblike), obično se samo komercijalno ekstrahiraju iz zrna soje i nisu prisutni u značajnim količinama u suncokretovom ulju.
Da li je alfa-tokoferol isto što i vitamin E?
Alfa-tokoferol je biološki najaktivniji oblik vitamina E, a njegov prirodni oblik se sastoji od jednog izomera. Nasuprot tome, sintetički alfa-tokoferol sadrži osam različitih izomera, od kojih je samo jedan (oko 12 posto sintetičke molekule) identičan prirodnom vitaminu E
Koja je upotreba d-alfa-tokoferola?
D-alfa-tokoferol acetat je oblik vitamina E koji se koristi za liječenje i prevenciju nedostataka vitamina. Alfa-tokoferol je primarni oblik vitamina E koji se prvenstveno koristi u ljudskom tijelu da zadovolji odgovarajuće prehrambene potrebe.
Da li je bezbedno uzimati d-alfa-tokoferol?
Doze do 1.000 mg/dan (1.500 IU/dan prirodnog oblika ili 1.100 IU/dan sintetičkog oblika) za odrasle izgleda sigurno, iako su podaci ograničeni i zasnovani na malim grupama ljudi koji su uzimali do 3.200 mg/dan alfa-tokoferola samo nekoliko sedmica ili mjeseci.
