Mogu li mjesečeve faze utjecati na san? Lunarni uticaj na biološke ritmove dobro je dokumentovan u svetu prirode. … Treća analiza 8 pregledala je podatke od 319 ljudi koji su bili podvrgnuti studiji spavanja jedne noći. Oni koji su posmatrani tokom punog meseca imali su manju efikasnost spavanja, manje dubok san i odloženo vreme dostizanja REM spavanja.
Može li pun mjesec utjecati na vaše tijelo?
Postoje i neki dokazi da pun mjesec može dovesti do manje dubokog sna i odlaganja ulaska u REM san. Osim toga, neke studije su pokazale blagu promjenu kardiovaskularnih stanja tokom punog mjeseca. Naučnici nastavljaju proučavati kako mjesec utiče na različite fiziološke i psihološke sisteme.
Da li pun mjesec utiče na raspoloženje?
Dakle, da li Mjesec zaista utiče na naše zdravlje i raspoloženje? Ne postoji apsolutni dokaz da Mjesec utječe na mentalno i fizičko zdravlje ljudi, iako je njegovo djelovanje uočeno i kod drugih organizama: čini se da koralji, na primjer, određuju svoj mrijest na osnovu mjesečevog ciklusa.