Kako se riješiti sluzi i sluzi
- Održavanje vazduha vlažnim. …
- Pijte puno tečnosti. …
- Nanošenje tople, mokre krpe za pranje lica. …
- Držanje glave podignute. …
- Ne potiskujem kašalj. …
- Diskretno otklanjanje sluzi. …
- Upotreba fiziološkog spreja za nos ili ispiranje. …
- Grgljanje slanom vodom.
Kako se riješiti sluzi zaglavljene u grlu?
Koraci samopomoći
- Ispirajte grlo toplom slanom vodom. Ovaj kućni lijek može pomoći u čišćenju sluzi iz stražnjeg dijela grla i može pomoći u ubijanju klica.
- Vlaži vazduh. …
- Ostanite hidrirani. …
- Podignite glavu. …
- Izbjegavajte dekongestive. …
- Izbjegavajte nadražujuće tvari, mirise, hemikalije i zagađenje. …
- Ako pušite, pokušajte prestati.
Šta je uzrok sputuma?
Sputum se sastoji od sekreta ćelija koje oblažu respiratorni trakt, mrtvih ćelija, stranih materija koje se udišu u pluća, kao što je katran iz cigareta i zagađivači vazduha, i bijelih krvnih stanica i drugih imunoloških stanica. U infekcijama, bakterije također mogu biti prisutne u sputumu.
Šta uzrokuje čist sputum?
Povećan nivo čiste sluzi može značiti da vaše tijelo pokušava izbaciti iritant, poput polena ili neke vrste virusa. Čista sluz obično je uzrokovana: alergijskim rinitisom: Ovo se također naziva nazalna alergija ili ponekad polenska groznica.
Da li da ispljuneš sluz?
Kada se sluz diže iz pluća u grlo, tijelo vjerovatno pokušava da je ukloni. Pljunuti je zdravije nego progutati. Podijelite na Pinterest-u solni sprej za nos ili ispiranje može pomoći u uklanjanju sluzi.
