Logo bs.boatexistence.com

Kako se riješiti sputuma?

Sadržaj:

Kako se riješiti sputuma?
Kako se riješiti sputuma?

Video: Kako se riješiti sputuma?

Video: Kako se riješiti sputuma?
Video: How to get rid of mucus in the throat and clear out lungs phlegm 2024, Maj
Anonim

Kako se riješiti sluzi i sluzi

  1. Održavanje vazduha vlažnim. …
  2. Pijte puno tečnosti. …
  3. Nanošenje tople, mokre krpe za pranje lica. …
  4. Držanje glave podignute. …
  5. Ne potiskujem kašalj. …
  6. Diskretno otklanjanje sluzi. …
  7. Upotreba fiziološkog spreja za nos ili ispiranje. …
  8. Grgljanje slanom vodom.

Kako se riješiti sluzi zaglavljene u grlu?

Koraci samopomoći

  1. Ispirajte grlo toplom slanom vodom. Ovaj kućni lijek može pomoći u čišćenju sluzi iz stražnjeg dijela grla i može pomoći u ubijanju klica.
  2. Vlaži vazduh. …
  3. Ostanite hidrirani. …
  4. Podignite glavu. …
  5. Izbjegavajte dekongestive. …
  6. Izbjegavajte nadražujuće tvari, mirise, hemikalije i zagađenje. …
  7. Ako pušite, pokušajte prestati.

Šta je uzrok sputuma?

Sputum se sastoji od sekreta ćelija koje oblažu respiratorni trakt, mrtvih ćelija, stranih materija koje se udišu u pluća, kao što je katran iz cigareta i zagađivači vazduha, i bijelih krvnih stanica i drugih imunoloških stanica. U infekcijama, bakterije također mogu biti prisutne u sputumu.

Šta uzrokuje čist sputum?

Povećan nivo čiste sluzi može značiti da vaše tijelo pokušava izbaciti iritant, poput polena ili neke vrste virusa. Čista sluz obično je uzrokovana: alergijskim rinitisom: Ovo se također naziva nazalna alergija ili ponekad polenska groznica.

Da li da ispljuneš sluz?

Kada se sluz diže iz pluća u grlo, tijelo vjerovatno pokušava da je ukloni. Pljunuti je zdravije nego progutati. Podijelite na Pinterest-u solni sprej za nos ili ispiranje može pomoći u uklanjanju sluzi.

Preporučuje se: