Jednostrano difuzno ili lokalizovano povećanje sternokleidomastoidnog mišića (SCM) je događaj koji se obično viđa u detinjstvu i popularno je poznat kao 'sternokleidomastoidni tumor'. Stanje, koje se obično spontano povlači sa ili bez fizioterapije, je zbog hematoma nakon teškog porođaja
Kako liječiti otečeni sternokleidomastoidni mišić?
Razmislite o masaži barem jednom sedmično Ovo može pomoći u oslobađanju mišićne napetosti i stresa, iako rezultati mogu biti samo kratkoročni. Možete čak i da radite samo-masažu glave, vrata i ramena u trajanju od 10 minuta dnevno. Također možete koristiti alternativne terapije kao što je kiropraktička akupunktura.
Šta je sternokleidomastoidni sindrom?
Akutno ili hronično stanje ukočenosti vrata sa smanjenom pokretljivošću (posebno rotacijom), ponekad praćeno bolovima i bolovima u vratu i/ili bolovima u dijelovima tijela udaljenim od vrata (oči, sljepoočnice, grlo, uši, nos, ramena…), mučnina, tinitus, vrtoglavica, tortikolis.
Šta uzrokuje zategnuti sternokleidomastoid?
Neki uzroci sternokleidomastoidnog bola uključuju: nošenje teškog predmeta, kao što je dijete ili ruksak, u nezgodnom položaju. loše držanje, na primjer, kada osoba provodi duge dane pognuta nad kompjuterom ili naprežući vrat da dohvati stvari u bašti.
Koliko dugo SCM bol traje?
Ove senzacije na licu često su bile praćene osjećajem vrtoglavice, bolom u grlu pri gutanju, trzajem lijevog kapka i pretjeranim suzenjem na istoj strani. Opisala je ove simptome kao povremene, koji traju od minuta do nekoliko sati u isto vrijeme, sa učestalošću od tri do dvanaest epizoda sedmično.
