Logo bs.boatexistence.com

Kada prestati ležati na leđima u trudnoći?

Sadržaj:

Kada prestati ležati na leđima u trudnoći?
Kada prestati ležati na leđima u trudnoći?
Anonim

Možda bi trebalo da se naviknete na novi položaj za spavanje, jer ne biste trebali spavati na leđima nakon 20 sedmica trudnoće Kada ležite potrbuške, težina vaše materice može komprimirati veliki krvni sud, koji se zove šuplja vena. Ovo ometa protok krvi u vašoj bebi i ostavlja vam mučninu, vrtoglavicu i kratak dah.

Koliko dugo možete ležati na leđima kada ste trudni?

Nakon 20 sedmica trudnoće, pokušajte da ne provedete cijelu noć na leđima, savjetuje dr. Zanotti. Ona predlaže da stavite jastuk između leđa i dušeka kao osiguranje. Na taj način, čak i ako se prevrnete, malo ste nagnuti.

Kada biste trebali prestati ležati na stomaku tokom trudnoće?

Generalno, spavanje na stomaku je u redu dok stomak ne poraste, što je između 16 i 18 sedmica Jednom kada vam se kvrga počne pokazivati, spavanje na stomaku postaje prilično neugodno za većinu zene. Ali izbjegavanje trbuščića nije samo ono zbog čega se osjećate dobro, već i iz sigurnosnih razloga.

Da li je u redu ležati na leđima na kauču kada ste trudni?

Koji je najbolji položaj za spavanje i ležanje tokom trudnoće? Općenito, trudnice treba da pokušaju da ne leže ravno na leđima ili direktno na stomak.

Kada biste trebali prestati ležati na leđima kada ste trudni NHS?

Pozicije za spavanje pogodne za udarce

Najsigurniji položaj za spavanje je na vašoj strani, lijevo ili desno. Istraživanja sugeriraju da, nakon 28 sedmica, zaspati na leđima može udvostručiti rizik od mrtvorođenja. Ovo može biti povezano sa protokom krvi i kiseonika do bebe.

Preporučuje se: