Normalni broj otkucaja srca u mirovanju za odrasle se kreće od 60 do 100 otkucaja u minuti Općenito, niži broj otkucaja srca u mirovanju podrazumijeva efikasniju funkciju srca i bolju kardiovaskularnu kondiciju. Na primjer, dobro obučeni sportista može imati normalan broj otkucaja srca u mirovanju bliže 40 otkucaja u minuti.
Šta je opasan broj otkucaja srca u minuti?
Trebali biste posjetiti svog ljekara ako vam je broj otkucaja srca konstantno iznad 100 otkucaja u minuti ili ispod 60 otkucaja u minuti (a niste sportista), i/ili također osjećate: kratak dah.
Da li je broj otkucaja srca isti kao broj otkucaja u minuti?
Vaš puls se mjeri brojeći koliko puta vaše srce otkucaje u jednoj minutiNa primjer, ako se vaše srce kontrahira 72 puta u jednoj minuti, vaš puls bi bio 72 otkucaja u minuti (BPM). Ovo se takođe naziva vaš puls. Normalan puls kuca u stalnom, pravilnom ritmu.
Da li je puls od 95 otkucaja u minuti loš?
Uobičajeni raspon otkucaja srca u mirovanju je između 60 i 90 otkucaja u minuti. Iznad 90 smatra se visokim.
Da li voda smanjuje broj otkucaja srca?
Vaš puls može privremeno porasti zbog nervoze, stresa, dehidracije ili prenaprezanja. Sjedenje, pijenje vode i polagano, duboko disanje generalno može smanjiti broj otkucaja srca.