Logo bs.boatexistence.com

Da li trebate biciklirati tongkat ali?

Sadržaj:

Da li trebate biciklirati tongkat ali?
Da li trebate biciklirati tongkat ali?

Video: Da li trebate biciklirati tongkat ali?

Video: Da li trebate biciklirati tongkat ali?
Video: Два года назад я приехал сюда. Что с землянкой? Жуткая атмосфера. 2024, Maj
Anonim

Cycle. Tongkat Ali suplementi trebalo bi ciklusirati. … Dakle, uzimate Tongkat Ali 5 dana za redom, zatim napravite pauzu i prestanite da ga uzimate 2 dana. Zatim počnite ponovo i ponovite ciklus: 5 dana pauze, 2 dana odmora koliko god vam je potrebno.

Koliko dugo možete uzeti Tongkat Ali?

Za dugoročni efekat Tongkat Alija, dnevna konzumacija 4 sedmice do 12 sedmica će donijeti značajna poboljšanja.

Koliko često možete uzimati Tongkat Ali?

Koje su doze Tongkat Alija? Razmatranje doziranja – treba dati na sljedeći način: Ekstrakt (100:1): 25 mg oralno svaka 2-3 dana koje preporučuje jedan proizvođač. Puni spektralni prah: 200 mg oralno jednom dnevno ili 400 mg oralno svaki drugi dan.

Možete li uzeti Tongkat Ali na prazan želudac?

Ako želite da dozirate Tongkat Ali svaki dan, možda ćete ovu vrstu ekstrakta lakše uzimati sa ili bez hrane, i možda nećete morati da ga ciklusirate često kao jak ekstrakt.

U koje doba dana treba uzeti Tongkat Ali?

Uzmite tongkat ali kapsule između obroka Iako postoji malo dokaza koji ukazuju na najbolje doba dana za uzimanje tongkat alija, biljne dodatke obično treba uzimati između obroka. To je zato što vlakna iz hrane mogu usporiti apsorpciju suplementa u vašem tijelu.

Preporučuje se: