Većinu vremena su uzrokovani stresom i anksioznošću, ili zato što ste uzeli previše kofeina, nikotina ili alkohola. Mogu se desiti i kada ste trudni. U rijetkim slučajevima, palpitacije mogu biti znak ozbiljnijeg srčanog oboljenja. Ako imate lupanje srca, posjetite ljekara.
Kada bih trebao biti zabrinut zbog lupanje srca?
Ako vaše lupanje srca prati vrtoglavica, nesvjestica, kratak dah ili bol u grudima, trebate potražiti medicinsku pomoć. “Palpitacije mogu biti uzrokovane širokim spektrom abnormalnih srčanih ritmova.
Koliko lupanje srca je previše?
Vaše palpitacije su vrlo česte ( više od 6 u minuti ili u grupama od 3 ili više) Vaš puls je veći od 100 otkucaja u minuti (bez drugih uzroka kao što je vježba ili groznica) Imate faktore rizika za srčana oboljenja, uključujući visok holesterol, visok krvni pritisak ili dijabetes.
Da li je normalno da imate puno lupanje srca?
Lupanje srca (pal-pih-TAY-shuns) su osjećaji da imate brzo kucanje, treperenje ili lupanje srca. Stres, vježba, lijekovi ili, rijetko, zdravstveno stanje mogu ih izazvati. Iako lupanje srca može biti zabrinjavajuće, obično je bezopasno.
Kako da zaustavim stalne lupanje srca?
Sljedeće metode mogu pomoći u smanjenju palpitacije
- Izvedite tehnike opuštanja. …
- Smanjite ili eliminišite unos stimulansa. …
- Stimulirajte vagusni nerv. …
- Održavajte ravnotežu elektrolita. …
- Održavajte hidrataciju. …
- Izbjegavajte prekomjernu upotrebu alkohola. …
- Vježbajte redovno.
