Logo bs.boatexistence.com

Da li se poeni za praćenje težine prenose?

Sadržaj:

Da li se poeni za praćenje težine prenose?
Da li se poeni za praćenje težine prenose?

Video: Da li se poeni za praćenje težine prenose?

Video: Da li se poeni za praćenje težine prenose?
Video: Can this finally be it? - Edd China's Workshop Diaries 30 2024, Maj
Anonim

Da, možete! Do 4 dnevna SmartPointa koja ne koristite automatski će se prebaciti u vašu banku sedmičnih SmartPointa. (Ovo zovemo "prevrtanja". Lako za pamćenje!) Pratit ćete svoje SmartPoints dok ih koristite - najbrži i najlakši način je s WW aplikacijom.

Da li se neiskorišteni dnevni WW bodovi prebacuju?

Pronalaženje vaše ravnoteže je stvar oslanjanja na preokrete: neiskorištene SmartPoints koje možete 'prebaciti' na dane kada su vam najpotrebniji. Svakog dana, do četiri neiskorištena dnevna SmartPointa će se prebaciti u vaš sedmični budžet.

Šta se događa ako pređete poene u Weight Watchers-u?

Ako malo pređete svoje dnevne SmartPoints, to je u redu. Dobijate i sedmične SmartPoints: dodatni jastuk za korištenje na bilo koji način Svaku sedmicu počinjete sa određenim brojem sedmičnih SmartPoint-a. Ne morate ih koristiti, naravno, ali je u redu ako to učinite - ugrađeni su u izračun vašeg SmartPoints budžeta.

Da li biste trebali pojesti sve svoje bodove na Weight Watchers-u?

Dakle, kratak odgovor na "Da li da pojedem svoje nedeljne poene?" je yes, trebali biste (možete) pojesti svoje nedjeljne poene! Oni su tu da ih iskoristite i da vam pomognu da ostanete na pravom putu bez osjećaja uskraćenosti.

Šta ako ne pojedem sve svoje bodove na Weight Watchers?

Ako imate preostalih bodova i niste gladni? NEMOJTE IH KORISTITI! Zapravo možete dobiti svu ishranu koja vam je potrebna sa 10 bodova manje od vaše dodijeljene I dalje ćete dobiti svoju plavu tačku, ne brinite, ali stari dani pojedite sve svoje bodove” je gotovo i gotovo!

Preporučuje se: