Nopal kaktus, takođe poznat kao kaktus opuncije, nalazi se u jugozapadnim regionima Sjedinjenih Država i Meksiku. Ravni jastučići kaktusa mogu se jesti kada je biljka mlada. Kada je kaktus stariji, previše je tvrd za jelo. Nopal kaktus je uobičajeni sastojak hrane u nekim regijama Meksika.
Za šta je dobar nopal kaktus?
Kaktus bodljikave kruške - ili poznat i kao nopal, opuntia i drugi nazivi - promovira se za liječenje dijabetesa, visokog holesterola, gojaznosti i mamurluka. Također se promiče zbog svojih antivirusnih i protuupalnih svojstava.
Je li nopal kaktus povrće?
Nopales ili nopalitos su jastučići nopal kaktusa. Ljudi ih konzumiraju kao dijetetsko povrće, i redovno se pojavljuju u restoranima, trgovinama i poljoprivrednim pijacama širom američkog jugozapada i Meksika. … Nopali su jestivi i sirovi.
Da li je nopal kaktus dobar za mršavljenje?
Kaktus (Opuntia ficus-indica) vlakna pokazalo se da promoviše gubitak težine u 3-mjesečnom kliničkom istraživanju. Kao što su pokazale in vitro studije, kaktusova vlakna se vežu za masti u ishrani i njihova upotreba dovodi do smanjene apsorpcije, što zauzvrat dovodi do smanjene apsorpcije energije i na kraju do smanjenja tjelesne težine.
Koje su nuspojave jedenja kaktusa?
Kod nekih ljudi, kaktus opuncije može uzrokovati neke manje nuspojave uključujući proljev, mučninu, nadimanje i glavobolju. U rijetkim slučajevima, konzumiranje velikih količina plodova kaktusa bodljikave kruške može uzrokovati blokadu u donjem dijelu crijeva.
