Zdrava kakica (stolica) treba da potone u WC-u Plutajuća stolica je često pokazatelj visokog sadržaja masti, što može biti znak malapsorpcije, stanja u kojem možete ne apsorbuje dovoljno masti i drugih nutrijenata iz hrane koju unosite.
Da li vaš izmet treba da pluta ili tone?
Normalna, zdrava stolica je čvrsta i obično ne pluta i ne lijepi se za stranice WC šolje. Ali samo plutajući izmet obično nije znak ozbiljne bolesti i većinu vremena će se stvari vratiti u normalu promjenom prehrane.
Je li zdravo da vam izmet potone?
Zdrava izmet će obično potonuti na dno toaleta, izgledati tamno smeđe i mirisati pomalo pljesnivo, ali ne posebno gadno. Kaka vam daje važne naznake o tome šta se dešava u vašem tijelu. Svaka stolica koja nije u okviru onoga što je normalno za vas je razlog da obratite posebnu pažnju.
Od koje namirnice vam izmet potone?
Potrošnja vlakana
Manje je vjerovatno da će stolica plutati kada je gusta. Hrana bogata vlaknima, posebno nerastvorljiva vlakna, čine izmet manje gustim. Hrana bogata vlaknima, poput voća, povrća i cjelovitih žitarica, čini vitalni dio zdrave prehrane, tako da plutajuća stolica zbog konzumacije vlakana zapravo može signalizirati dobro zdravlje.
Zašto je moj izmet mali i tone?
Šljunčana stolica se obično dešava kada stolica ne prođe dovoljno brzo kroz crijeva. Dok se formira, zadržava se unutar debelog crijeva, koje obično apsorbira malo vode. Ovo čini stolicu koncentriranijom i kompaktnijom.
