Problem sa shemama je u tome što su one često krute i otporne na promjene Šeme su često pristrasne na negativno ili predstavljaju neku vrstu razmišljanja zasnovanog na strahu koje nije od pomoći. Kada imate ovo sočivo, možete nametnuti ovaj pogled na svijet ili djelovati na način da ga ostvarite, a da toga niste svjesni.
Zašto šeme nisu korisne?
Međutim, ovi mentalni okviri nas također uzrokuju da isključimo relevantne informacije kako bismo se umjesto toga fokusirali samo na stvari koje potvrđuju naša već postojeća vjerovanja i ideje. Šeme mogu doprinijeti stereotipima i otežati zadržavanje novih informacija koje nisu u skladu s našim ustaljenim idejama o svijetu.
Šta je glavni problem sa šemama?
Međutim, psihološka istraživanja i teorija su pokazali da disfunkcionalne šeme uzrokuju mnoge probleme, kao što su depresija, problemi s drogom i alkoholom, problemi sa anksioznošću, poremećaji u ishrani i poremećaji ličnosti.
Kako su šeme štetne?
Sheme imaju tendenciju da se razvijaju u djetinjstvu i obično su otporne na promjene. Ali ostavljene bez upravljanja, šeme mogu uzrokovati negativne obrasce koji se često pojačavaju kroz nezdrave interakcije. Jednom kada razvijete shemu, ona može nesvjesno utjecati na vaše misli i postupke u nastojanju da spriječi emocionalni stres.
Kakvi su efekti shema?
Šeme mogu imati negativan uticaj na performanse memorije. Prema literaturi o lažnom pamćenju, aktiviranje šeme često može dovesti do lažnog pamćenja za neprezentovane informacije koje su u skladu s aktiviranom šemom.
