Podna rutina se mora sastojati od najmanje:
- Veza dva plesna elementa (jedan mora biti razdvojen od 180 stepeni)
- S altos naprijed/bočno i nazad.
- Dvostruki s altos.
- S altos sa najmanje jednim punim obrtom.
Šta vam je potrebno u rutini gimnastičkog parketa?
Podna rutina mora sadržavati sljedeće komponente: plesni pasaž sa najmanje dva različita skoka ili skoka; jedna akrobatska linija sa dva različita s alta, koji su flips ili rolls; S alto naprijed, bočno ili unazad; s alto sa dvostrukim s altom i s alto sa okretom od 360 stupnjeva; i sjahanje.
Koje su gimnastičke rutine?
Tipična rutina je koreografirana i izvedena uz muziku i ne bi trebalo da traje duže od 90 sekundi Mora pokrivati cijeli raspon poda i uključivati niz potrebnih pokreta, kao što je skokovi i okreti. Većina gimnastičarki ima četiri dodavanja, što zahtijeva snagu i izdržljivost.
Koje su aktivnosti na podu u gimnastici?
Floor aktivnosti se mogu klasificirati u sljedeće: (a) Kaskaderske aktivnosti (individualno ili sa partnerom). (b) Aktivnosti prevrtanja. (c) Aktivnosti balansiranja.
Kojih je 7 vrsta gimnastike?
Saznajte više o 7 vrsta gimnastike
- Ženska umjetnička gimnastika. …
- Muška umjetnička gimnastika. …
- Ritmička gimnastika. …
- Trampolina. …
- Tumbling. …
- Akrobatska gimnastika. …
- Grupna gimnastika.